새로운소식55 저혈압수치 낮은이유 개선하는방법 고혈압보다 저혈압이 더 무섭다는 말을 많이 들어보셨을 텐데요 고혈압은 약을 드시면 되지만 저혈압은 딱히 치료약이 없습니다 저 역시 저혈압인데요 아래에서 저혈압수치 낮은 이유 개선하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다저는 제가 저혈압인걸 이십 대에 알게 되었는데요 그전까지 딱히 증상이 없었습니다 물론 지금도 일상생활을 하는데 별 문제는 없지만 가끔 어지러움증이 나타나는 경우가 있습니다 아래에서 저혈압수치 낮은 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다저혈압수치저혈압수치는 혈압이 90/60mmHg 이하일 때 저혈압이라고 하는데요 우리 신체의 혈액이 장기와 조직에 충분히 공급되지 않을 수 있어 여러 증상이 나타날 수 있습니다 저혈압수치의 원인은 다양한데요 아래와 같습니다탈수체내 수분이 부족하면 혈액량이 줄어들어 혈압이.. 2025. 3. 24. 꿀효능과 종류 진짜꿀 구별법 꿀은 오래전부터 자연에서 주는 선물로 다양한 효능과 여러 종류의 꿀이 있습니다 꿀벌이 꽃에서 수집 후 꿀벌의 효소가 첨가된 후에 증발되어 만들어지는데요 꿀효능과 종류 진짜꿀 구별법에 대해 알아보도록 하겠습니다꿀은 다양한 효능이 있지만 너무 많이 먹거나 1살 이하의 신생아에게는 안 좋습니다 아래에서 꿀효능과 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다꿀효능꿀에는 항산화효과, 소화개선, 항균 및 항염, 면역력 강화 등 여러 효과가 있습니다항산화 효과꿀에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있어 우리 몸의 세포를 보호하고 노화방지에 도움을 줍니다 꿀중에서도 검은꿀은 항산화 성분이 더 풍부하다고 합니다소화개선소화를 돕는 효소를 포함하고 있어 소화불량이나 위장건강에 긍정적인 영향을 미칩니다항균 및 항염자연항균성분이 있어 상처치.. 2025. 3. 24. 2025년 요양보호사 자격증 준비하기 요즘 요양보호사 자격증을 준비하시는 분들이 많이 계시는데요 저는 21년도에 자격증을 취득했습니다 코로나 시기여서 집에서 줌수업으로 했는데요 요즘은 어떻게 취득할 수 있는지 시험일정은 언제인지 자세히 알아보도록 하겠습니다2025년 요양보호사 자격증을 취득하면 다양한 분야에서 일을 할 수 있는데요 아직은 다른 일을 하고 있지만 자격증을 취득하면 부모님에게도 도움이 될 것 같아 준비했는데요 시험공부를 하면서 우리나라의 의료복지정보도 공부도 할 수 있었습니다요양보호사요양보호사 자격증을 취득하게 위해서는 교육이수, 현장실습, 시험응시, 자격증 발급과 같은 절차를 따라야 합니다교육이수총320 시간의 교육과정을 이수해야 하며 이론126시간, 실기114시간,현장실습80시간으로 구성되어 있습니다현장실습2주동안 진행됩니다.. 2025. 3. 23. 약국숙취해소제 종류와 조합 술빨리깨는법 10가지 안녕하세요 오늘은 술 마시기 전과 술마신다음날에 속이 편안해질 수 있는 약국숙취해소제 종류와 조합 그리고 술빨리깨는법 10가지를 알아보려고 합니다 숙취해소에 좋은 제품들은 굉장히 많은데요 저는 개인적으로 여명이 잘 맞습니다어릴 적 친구들과 술을 마신 후 다음날 너무 괴로워서 약국숙취해소제를 먹어본 기억이 있는데요 정말 술을 심하게 마신 다음날에는 약국숙취해소제를 아주 천천히 음미하면서 마셔야 합니다 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다약국숙취해소제예전에는 약국숙취해소제로 컨디션과 여명을 제일 많이 보았는데 요즘에는 정말 많은 제품들이 있습니다 알약, 액상, 분말등 다양한 제품들이 있는데요 두세 가지를 조합해서 먹으면 술이 더 잘 깨는 경우가 많습니다알약액상분말컨디션환간 보호 성분인 헛개나무 추출물 함유컨.. 2025. 3. 22. 이석증 증상과 치료법 좋은음식 이석증은 귀의 내이에서 발생하는 이석체의 이동으로 나타납니다 굉장히 어지러운 증상이 나타나는데요이석증 증상과 치료법 그리고 이석증에 좋은 음식에 대해서 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다이석증증상이 발생하면 굉장히 어지러운 증상이 나타납니다 누워있어도 땅이 울렁거리는 느낌이 드는데요 일상생활에 불편을 주는 대표적인 질환 중 하나입니다이석증원인주요 원인은 귀의 내이에서 발생한 이석이 잘못된 위치로 이동하면서 일어나는 증상입니다 대부분 치료를 통해 증상이 호전되기 때문에 어지럼증이 발생한 경우 병원진료를 꼭 받아보는 것이 중요합니다원인외상이나 충격을 받을경우 이석이 이동하여 반고리관에 들어갈수 있습니다 내이에 감염이 발생하면 이석이 흔들리거나 제 위치를 벗어나게 되어 원인이 될수 있습니다나이가 들면서 발생.. 2025. 3. 22. 혈압계 고혈압 저혈압 손목혈압계 혈압계는 사람의 혈압을 측정하는 의료기기로 심장이 혈액을 펌프질 할 때 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 나타내며 수축기혈압, 이완기 혈압 두 가지 수치로 나타납니다 아래에서 혈압계 유형을 알아보도록 하겠습니다혈압계는 크게 두 가지 유형으로 나누어집니다 아네로이드와 디지털인데요 아네로이드 혈압계는 정확도가 높습니다 저도 예전에 병원에 일할 때 쓰던 방식인데요 청진기를 통해 맥이 뛰는 소리를 잡아내던 기억이 납니다 혈압계예전에는 병원가야지만 혈압을 잴 수 있었는데요 지금은 디지털 자동혈압계를 구입하여 가정에서도 편하게 혈압을 측정할 수 있습니다 매우 간단하고 쉬운데요 커프를 착용하고 버튼만 누르시면 자동으로 측정이 됩니다아네로이드디지털청진기와 수동펌프가 있는 장치로 혈압측정을 위해 팔에 커프를 감고 펌프를 .. 2025. 3. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음
