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새로운소식55

비타민C메가도스 요법 비타민폭탄 저는 평소 비타민C메가도스 요법을 하고 있는데요 아주 작은 부작용이 있기도 하지만 더 좋은 점이 많습니다 아래에서 비타민C메가도스요법 비타민폭탄의 효능과 부작용 그리고 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다저는 15년 전부터 비타민C메가도스 요법을 실천하고 있는데요 처음 알게 된 건 비타민C가 다이어트, 피부에 좋다는 걸 알게 된 후였습니다 저는 태블릿제형보다 가루비타민을 섭취하는데요 주변에도 아프신 분들에게도 섭취방법을 알려드렸더니 좋아하시더라고요 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다비타민C메가도스메가도스요법이란 일반적인 일일 권장량을 훨씬 초과한 고용량 비타민C를 섭취하는 것을 의미합니다 비타민폭탄과 같은데요 비타민C의 경우 몸에 필요한 만큼 쓰이고 나머지는 배출되는 수용성 비타민이기 때문에 잘 섭취한.. 2025. 3. 20.
쏘팔메토 옥타코사놀 효능과 부작용 쏘팔메토와 옥타코사놀은 남성들의 전립성 건강에 도움을 주는 성분입니다 시중에 여러 보충제들이 많이 나와있는데요 성분과 효능 그리고 부작용등을 알아보고 섭취하시길 바랍니다요즘 건강을 위해서 여러 보조제들을 많이 챙겨드시는데요 오늘 알아볼 쏘팔메토, 옥타코사놀은 남성을 위한 보조제입니다쏘팔메토와 옥타코사놀각각 다른 효능과 작용메커니즘을 가지고 있습니다 이 두 성분의 차이점은 원산지, 효능, 용도인데요 아래에서 쏘팔메토효능 옥타코사놀효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다쏘팔메토옥타코사놀쏘팔메토는 야자나무의 열매에서 추철한 성분으로 주로 남성의 전립선 건강에 두움을 줍니다특히 양성전립선비대증에 효과적인에도 이 질환은 전립선 크기가 커져서 소변을 보는데 어려움이 생기는 질환입니다 호르몬 테스토스테론과 디하이드로.. 2025. 3. 19.
가정용혈압계 집에서 편하게 혈압측정하는 방법 가정용 혈압계는 정기적인 혈압측정을 통해 건강관리에 큰 도움을 줄 수 있는 기계입니다 특히 혈압이 있으신 분들이나 연세가 드신 분들은 하나쯤 구비해 두는 것이 좋은데요 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다제가 가지고 있는 혈압계는 오르몬 제품입니다 집에서 편하게 혈압측정하는 방법으로 가까운 약국이나 인터넷에서 구매가 가능하며 특히 고혈압이나 심혈관질환을 관리하는데 매우 중요합니다 가정용 혈압계혈압을 정기적으로 체크를 하셔야 하는 분들도 계시겠지만 저처럼 혈압이 없어도 조기에 혈압이상을 발견할 수 있으니 집에 하나 구비해 두시는 게 좋은데요 가격도 그리 비싸지 않습니다 또 병원에서 재는 것과 거의 비슷하게 나오기 때문에 재는 법만 잘 숙지하시면 됩니다정기적인 혈압관리일상적인 혈압을 측정할수 있으며 병원에 .. 2025. 3. 19.
고밀도콜레스테롤 HDL수치높이는 방법 콜레스테롤이란 몸에 안 좋은 것으로만 알고 계시는 분들도 계실 텐데요 고밀도콜레스테롤 (HDL, High-Density Lipoprotein)은 좋은 콜레스테롤입니다 이런 좋은 HDL을 높이는 방법을 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다혈액 속에 좋은 콜레스테롤이 높은 경우에는 여러 가지 좋은 이점이 있습니다 저도 30대에 건강검진을 할 때까지는 이 수치가 굉장히 높았는데요 점점 떨어지고 있어서 방법을 찾고 있었는데 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다고밀도콜레스테롤 높이는 방법고밀도콜레스테롤을 높이는 방법으로는 운동이 제일 좋은 것 같습니다 저는 어릴 적부터 운동하는 것을 좋아하는 편이라 매일 한두 시간 이상은 걷고 스트레칭도 꾸준히 했었는데요 그 덕에 좋은 콜레스테롤 수치가 높아서 검진결과가 나왔을 때 .. 2025. 3. 19.
겔럭시S25 갤럭시S25플러스 가격 겔럭시 S25시리즈는 2025년 2월 7일에 출시되었는데요 이 시리즈는 갤럭시 S25, 플러스,울트라,엣지 총 4가지 모델로 구성되어 있습니다 아래에서 가격과 기능 그리고 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다이번에 새로 나온 겔럭시S25시리즈는 인공지능 기능이 크게 향상되었으며 2억 화소의 메인카메라를 탑재되어 있다고 합니다 겔럭시S25 갤럭시 S2플러스겔럭시S25 와 플러스는 크기,디자인,카메라성능 등 여러면에서 차이가 조금 있습니다 아래표에서 알아보겠습니다겔럭시S25갤럭시S25플러스6.1인치 Dynamic AMOLED 2X 디스플레이작은 크기로, 휴대성을 중시하는 사용자에게 적합합니다FHD+ 해상도 (1080 x 2340)6.8인치 Dynamic AMOLED 2X 디스플레이 큰 화면을 선호하는 사용자에게.. 2025. 3. 19.
띠별 오늘의운세 25년 3월18일 운세 총집합 안녕하세요 오늘은 을사년 기묘월 병술일입니다 손없는 날이기도 한데요 띠별 오늘의운세 25년 3월 18일 하루의 운세를 총집합해보겠습니다 아침에 눈을 뜨면 오늘의운세를 확인하시는 분들이 많을 텐데요 예전에는 신문이나 잡지에서 띠별 운세,별자리운세,오늘의운세등을 보았지만 요즘에는 핸드폰으로 바로 볼 수가 있는데요 아래에서 띠별 오늘의운세 25년 3월 18일 운세를 알아보겠습니다띠별 오늘의운세쥐띠 귀인을 만날수 있는 날로 그동안 고민이나 어떤 일을 준비하고 있다면 귀인이 나타나 도움을 줄 수 있는 날이니 주변을 잘 살펴보시길 바랍니다48년생금전적 손실이 생길수 있으니 주의가 필요합니다 아무리 가까운 사이라도 금전거래는 신중히 하는게 좋습니다60년생귀인의 도움을 받아 오랫동안 답답했던 일이 풀릴수 있습니다72년.. 2025. 3. 18.

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