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쥐젖제거 셀프제거하는법 쥐젖원인 누구나 쥐젖이 한 번쯤 생겼던 기억이 있을 텐데요 저는 쥐젖이 잘 생기는 편은 아니지만 쥐젖이 잘 생기는 가족이 있습니다 여러 방법을 써봤지만 쥐젖제거에 가장 효과 있었던 방법에 대해 알려드리겠습니다쥐젖원인쥐젖은 피부에 나타나는 작은 양성 종양입니다 주로 피부가 접히는 부위나 주름이 많은 곳에 잘 생기는데요 피부세포의 과도한 성장으로 생겨난다고 합니다 대부분은 건강에 큰 문제를 일으키지는 않지만 크기나 위치에 따라서 불편함을 느낄 수 있습니다 제 주변에 쥐젖원인으로 과자를 좋아하는 분들이 많았는데 잘 생긴다면 과자섭취를 줄이는 게 좋을 것 같습니다유전쥐젖원인은 가족력이 있을수 있으며 가족중에 쥐젖이 많은경우 자신도 발병할 확률이 높습니다나이노화가 되면서 발생하며 40대 이상에서 주로 나타납니다호르몬호르몬.. 2025. 3. 20.
비타민C메가도스 요법 비타민폭탄 저는 평소 비타민C메가도스 요법을 하고 있는데요 아주 작은 부작용이 있기도 하지만 더 좋은 점이 많습니다 아래에서 비타민C메가도스요법 비타민폭탄의 효능과 부작용 그리고 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다저는 15년 전부터 비타민C메가도스 요법을 실천하고 있는데요 처음 알게 된 건 비타민C가 다이어트, 피부에 좋다는 걸 알게 된 후였습니다 저는 태블릿제형보다 가루비타민을 섭취하는데요 주변에도 아프신 분들에게도 섭취방법을 알려드렸더니 좋아하시더라고요 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다비타민C메가도스메가도스요법이란 일반적인 일일 권장량을 훨씬 초과한 고용량 비타민C를 섭취하는 것을 의미합니다 비타민폭탄과 같은데요 비타민C의 경우 몸에 필요한 만큼 쓰이고 나머지는 배출되는 수용성 비타민이기 때문에 잘 섭취한.. 2025. 3. 20.
쏘팔메토 옥타코사놀 효능과 부작용 쏘팔메토와 옥타코사놀은 남성들의 전립성 건강에 도움을 주는 성분입니다 시중에 여러 보충제들이 많이 나와있는데요 성분과 효능 그리고 부작용등을 알아보고 섭취하시길 바랍니다요즘 건강을 위해서 여러 보조제들을 많이 챙겨드시는데요 오늘 알아볼 쏘팔메토, 옥타코사놀은 남성을 위한 보조제입니다쏘팔메토와 옥타코사놀각각 다른 효능과 작용메커니즘을 가지고 있습니다 이 두 성분의 차이점은 원산지, 효능, 용도인데요 아래에서 쏘팔메토효능 옥타코사놀효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다쏘팔메토옥타코사놀쏘팔메토는 야자나무의 열매에서 추철한 성분으로 주로 남성의 전립선 건강에 두움을 줍니다특히 양성전립선비대증에 효과적인에도 이 질환은 전립선 크기가 커져서 소변을 보는데 어려움이 생기는 질환입니다 호르몬 테스토스테론과 디하이드로.. 2025. 3. 19.
가정용혈압계 집에서 편하게 혈압측정하는 방법 가정용 혈압계는 정기적인 혈압측정을 통해 건강관리에 큰 도움을 줄 수 있는 기계입니다 특히 혈압이 있으신 분들이나 연세가 드신 분들은 하나쯤 구비해 두는 것이 좋은데요 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다제가 가지고 있는 혈압계는 오르몬 제품입니다 집에서 편하게 혈압측정하는 방법으로 가까운 약국이나 인터넷에서 구매가 가능하며 특히 고혈압이나 심혈관질환을 관리하는데 매우 중요합니다 가정용 혈압계혈압을 정기적으로 체크를 하셔야 하는 분들도 계시겠지만 저처럼 혈압이 없어도 조기에 혈압이상을 발견할 수 있으니 집에 하나 구비해 두시는 게 좋은데요 가격도 그리 비싸지 않습니다 또 병원에서 재는 것과 거의 비슷하게 나오기 때문에 재는 법만 잘 숙지하시면 됩니다정기적인 혈압관리일상적인 혈압을 측정할수 있으며 병원에 .. 2025. 3. 19.
고밀도콜레스테롤 HDL수치높이는 방법 콜레스테롤이란 몸에 안 좋은 것으로만 알고 계시는 분들도 계실 텐데요 고밀도콜레스테롤 (HDL, High-Density Lipoprotein)은 좋은 콜레스테롤입니다 이런 좋은 HDL을 높이는 방법을 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다혈액 속에 좋은 콜레스테롤이 높은 경우에는 여러 가지 좋은 이점이 있습니다 저도 30대에 건강검진을 할 때까지는 이 수치가 굉장히 높았는데요 점점 떨어지고 있어서 방법을 찾고 있었는데 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다고밀도콜레스테롤 높이는 방법고밀도콜레스테롤을 높이는 방법으로는 운동이 제일 좋은 것 같습니다 저는 어릴 적부터 운동하는 것을 좋아하는 편이라 매일 한두 시간 이상은 걷고 스트레칭도 꾸준히 했었는데요 그 덕에 좋은 콜레스테롤 수치가 높아서 검진결과가 나왔을 때 .. 2025. 3. 19.
겔럭시S25 갤럭시S25플러스 가격 겔럭시 S25시리즈는 2025년 2월 7일에 출시되었는데요 이 시리즈는 갤럭시 S25, 플러스,울트라,엣지 총 4가지 모델로 구성되어 있습니다 아래에서 가격과 기능 그리고 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다이번에 새로 나온 겔럭시S25시리즈는 인공지능 기능이 크게 향상되었으며 2억 화소의 메인카메라를 탑재되어 있다고 합니다 겔럭시S25 갤럭시 S2플러스겔럭시S25 와 플러스는 크기,디자인,카메라성능 등 여러면에서 차이가 조금 있습니다 아래표에서 알아보겠습니다겔럭시S25갤럭시S25플러스6.1인치 Dynamic AMOLED 2X 디스플레이작은 크기로, 휴대성을 중시하는 사용자에게 적합합니다FHD+ 해상도 (1080 x 2340)6.8인치 Dynamic AMOLED 2X 디스플레이 큰 화면을 선호하는 사용자에게.. 2025. 3. 19.

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