혈압계 고혈압 저혈압 손목혈압계

혈압계는 사람의 혈압을 측정하는 의료기기로 심장이 혈액을 펌프질 할 때 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 나타내며 수축기혈압, 이완기 혈압 두 가지 수치로 나타납니다 아래에서 혈압계 유형을 알아보도록 하겠습니다

손목혈압계

혈압계는 크게 두 가지 유형으로 나누어집니다 아네로이드와 디지털인데요 아네로이드 혈압계는 정확도가 높습니다 저도 예전에 병원에 일할 때 쓰던 방식인데요 청진기를 통해 맥이 뛰는 소리를 잡아내던 기억이 납니다 

혈압계

예전에는 병원가야지만 혈압을 잴 수 있었는데요 지금은 디지털 자동혈압계를 구입하여 가정에서도 편하게 혈압을 측정할 수 있습니다 매우 간단하고 쉬운데요 커프를 착용하고 버튼만 누르시면 자동으로 측정이 됩니다

아네로이드	디지털
청진기와 수동펌프가 있는 장치로 혈압측정을 위해 팔에 커프를 감고 펌프를 사용해 공기를 주입합니다 주입한후 공기가 빠지는걸 느끼면서 청진기를 사용해 심장박동소리를 들으며 수축기 및 이완기를 결정합니다  정확도가 높고 주로 의사나 전문가가 사용하며 처음에는 사용하기 어려울수 있습니다	디지털 화면과 자동으로 공기가 주입되어 측정할수 있는 기기 입니다 팔에 커프를 갑고 버튼을 누르면 자동으로 공기가 차며 디지털 화면에 결과가 표시 됩니다 사용이 간편하고 누구나 손쉽게 사용할수 있습니다

손목혈압계는 손목에 착용하여 혈압을 측정하는 기기로 휴대가 용이한데요 올바른 사용방법을 따르지 않으면 정확한 결과를 얻기 어려울 수 있습니다

손목혈압계 사용방법

먼저 편안한 상태로 5분 정도 앉아서 휴식을 취한 후 몸과 손목이 수평이 되도록 합니다 팔꿈치를 테이블에 올려 손목과 직선으로 만듭니다

손목에 커프를 착용해야 하는데요 팔꿈치와 커프가 일직선이 되도록 착용해야 하며 손목은 직선 상태로 유지합니다 커프는 손목 바로 위에 위치하도록 착용하며 기기의 화면이 바깥쪽을 향하게 착용합니다

전원을 켜고 버틀을 눌러 자동으로 측정이 시작되면 움직이거나 말하지 않고 측정이 끝날 때까지 기다립니다

측정이 완료되면 수축기와 이완기를 확인 후 평소보다 다르게 나온다면 휴식을 더 취하고 다시 한번 측정합니다

주의사항으로는 손목이 심장높이와 수평을 맞추는 것이 중요하고 커프를 적당하게 착용해야 합니다 너무 세게 착용하게 되면 혈압측정에 영향을 줄 수 있으며 너무 느슨하게 착용해도 정확한 결과를 얻기 어렵습니다

고혈압 저혈압

고혈압과 저혈압 모두 혈압의 이상상태를 의미합니다 대부분 나이가 들어갈수록 고혈압질환이 생기는 경우가 많은데요 고혈압의 경우 꼭 병원진료를 통해 자신에게 맞는 혈압약을 드셔야 합니다

	고혈압	저혈압
정의	수축기 혈압140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상인경우	수축기혈압90mmHg 이하 또는 이완기 혈압이 60mmHg 이하
원인	유전적요인,비만,노화,흡연,고염식,스트레스,운동부족	탈수,심장문제,호르몬이상,약물,영양부족,출
증상	두통,어지러움,가슴통증,시야흐림,호흡곤란,심장 박동이상	두통,변비,전신무기력증,현기증,시력장애,구역질,실신

나이가 들어가면서 보통은 저혈압인 분들도 혈압이 점점 높아지는 경우가 많이 있습니다 저혈압이 더 무섭다는 말이 많이 있는데요 평소 스트레스를 관리하며 구운 소금을 조금씩 드시는 것도 좋은 방법인 것 같습니다

마치며

혈압계 고혈압저혈압 손목혈압계등에 대해 알아보았는데요 본인의 혈압을 알고 계시면 건강체크하시는데 도움이 될 것 같습니다 저 역시 집에 혈압계를 가지고 있는데요 디지털기는 인터넷으로도 구입이 가능하니 하나 구비하시면 평소 건강관리에 도움이 됩니다